Les articles de Philippe Sionneau :

Obésité : les solutions de la médecine chinoise

La manière dont la médecine chinoise analyse et conçoit la physiologie humaine est différente de celle de la médecine occidentale (et donc de l'homéopathie, de la naturopathie, de l'ostéopathie, etc.). Elle a été créée il y a 3 000 ans et dans un contexte philosophique et culturel très différent du nôtre. Il faut donc accepter d'observer le monde avec une autre lorgnette que celle de la science mécaniste occidentale. Par exemple, les organes tels que rate, reins, poumons, foie, cœur, vésicule biliaire, intestin grêle, gros intestin, estomac, vessie…

LES QUATRE PRINCIPAUX TYPES D'OBÉSITÉ

1. Les mucosités « humidité » par mauvaise hygiène de vie

Les mucosités qui provoquent le surpoids ou l'obésité proviennent tout d'abord d'une hygiène alimentaire déréglée. Selon la vision chinoise, l'objectif de la digestion est de recevoir des aliments liquides et solides et de transformer le tout en une espèce de « soupe digestive tiède », afin d'assimiler ce qu'il y a de plus de subtil pour régénérer le corps...

 2. Vide du Qi de la rate

Le Qi correspond aux fonctions d'un organe. En médecine chinoise, la rate est responsable des transformations du bol alimentaire. Si elle devient faible, l'humidité digestive est moins bien transformée, s'accumule et se transforme en mucosité. Dans cette situation, même si vous avez une alimentation correcte et que vous évitez les aliments nocifs pour le poids (voir ci-dessus), vous pouvez avoir des kilos en trop ! …

.3. Vide du Yang des reins

Le Yang correspond aussi aux fonctions d'un organe et à la capacité à réchauffer l'organisme. Les reins, en médecine chinoise, ont notamment pour rôle de « gouverner l'eau ». Cela signifie qu'ils permettent aux liquides physiologiques d'être bien assimilés, transformés, transportés afin de nourrir et humidifier tous les tissus du corps....

4. Surpression du foie

Le foie « chinois » n'a rien à voir avec le foie « occidental » ou celui des naturopathes. Ces fonctions sont nombreuses. Celle qui nous intéresse ici est celle qui consiste à favoriser une circulation fluide du Qi, du sang, des liquides et des émotions dans le corps. En cas de gros stress émotionnel, de forte frustration, d'humiliation,...

Que faire selon la médecine chinoise ?

Quelle que soit la cause, le traitement passe toujours par une diététique impeccable. Il s'agit d'éviter les aliments à risques et de restaurer le fonctionnement normal de la rate. 

http://sionneau.com/medecine-chinoise/articles/obesite-les-solutions-de-la-medecine-chinoise/ 

 De la première à la dernière parution du docteur Pierre-Noël Delatte :

Les stages en Psycho-Bio-Acupressure tous les 2 mois à Paris : http://www.benbiao.fr/form.php?form=4 

http://www.editions-tredaniel.com/liberezvous-blocages-emotionnels-p-3962.html

http://www.editions-tredaniel.com/pierrenoel-delatte-auteur-1484.html

Dossier de presse en ligne : http://www.editions-tredaniel.com/points-point-cest-tout-p-3322.html

Un article sur Viviane Bonaz :

Avec le Shiatsu - Réflexologies Plantaires - Aromathérapie : " Votre santé vous appartient !"

Nous sommes allés à la rencontre de Viviane Bonaz, installée depuis plus d’un an tout près de chez vous.

Riche d’un parcours professionnel dense, elle vous propose des techniques naturelles pour prendre soin de vous.

Venez découvrir le Ba Zi (astrologie chinoise) apprenez à monter un thème : http://www.benbiao.fr/form.php?form=9 

 Un artiste inspiré par le Yi King : GUPAJUHE

Voici un petit film réalisé par une correspondante chinoise

lors du vernissage de Gupajuhe pour son exposition de début 2011.

 http://cnavideo.cna.com.tw/shownews/classify.aspx?cname=cnavideo&cid=CNAV&d=20110108&id=004310472&Type0=Area&Type1=Europe&Page=4

 Le sucre : ami ou ennemi ? L’avis de la médecine chinoise

Par Philippe Sionneau

Article paru dans la revue Biocontact

Basé sur l'ouvrage « Ces aliments qui nous soignent »

http://sionneau.com/medecine-chinoise/articles/le-sucre-ami-ou-ennemi-avis-de-la-medecine-chinoise/ 

La saveur sucrée, douce pour être plus exact, fait partie de la panoplie des cinq saveurs indispensables à notre équilibre. Mais tout est une question de qualité et de quantité. Actuellement, tous les hygiénistes, les naturopathes, les nutritionnistes dénoncent les inconvénients d'un excès de sucre pour la santé. Or, pour la médecine chinoise, avant d'être un ennemi, on le considère comme un remède possédant des propriétés médicinales, avec ses avantages et ses inconvénients. Pour bien comprendre cette approche, il est souhaitable de resituer le sucre par rapport aux théories fondatrices de la diététique chinoise... 

Saveurs de l'aliment

Les cinq principales saveurs de la diététique chinoise sont l'acide, l'amer, le doux, le piquant et le salé. Chaque saveur possède une action spécifique dans l'organisme et engendre des effets métaboliques précis... De plus, chaque saveur est en relation avec un organe. Mais comme, selon la théorie de la médecine chinoise, chacun des cinq organes principaux (foie, cœur, rate, poumon, reins) gouverne aussi la nutrition d'un certain nombre de tissus...

 Différence entre saveur et goût d'un aliment

Chaque aliment peut avoir une ou plusieurs saveurs, qui ne sont d'ailleurs pas toujours celles que nous ressentons lorsque nous le goûtons. Le fait qu'un aliment soit décrit par exemple comme ayant une saveur acide, même si nous ne le ressentons pas véritablement comme acide au goût, peut signifier qu'il agit particulièrement au niveau de l'énergie du foie (le foie étant associé à l'acide), ou qu'il a une action astringente dans le corps (l'action de l'acide). Cela signifie que la saveur d'un aliment décrit ses caractéristiques profondes et non pas son goût...

La saveur acide 酸

• Retient et rassemble (évite les échappements anormaux d'énergie ou de substances : sueur, sperme, liquides, selles, urines, sang, etc.)...
• Engendre les liquides (notamment en association avec la saveur douce, elle traite ainsi la soif).
• Nourrit le foie et ses correspondances : vésicule biliaire, yeux, ongles, tendons…

La saveur amère 苦

• Draine vers le bas, fait descendre l'énergie en excès, les facteurs pathogènes, la chaleur.
• Draine le feu (une méthode pour éliminer les phénomènes de type chaleur)... teint rouge, inflammations oculaires, aphtes, éruptions cutanées, constipation avec selles sèches, cystites, soif, urines foncées et peu abondantes, etc. L'insomnie, l'agitation, l'irritabilité ..
• Assèche l'humidité (froid ou chaleur). Elle permet donc d'éliminer l'excès d'humidité dans le corps.
• Nourrit le cœur et ses correspondances : intestin grêle, langue, vaisseaux, visage…

La saveur piquante 辛

• Disperse et fait transpirer (agit surtout sur l'énergie du poumon, l'énergie défensive, la surface du corps).
• Fait circuler (énergie, sang, liquides… les stagnations internes).
• Humidifie (notamment les reins en stimulant la source supérieure des liquides).
• Nourrit le poumon et ses correspondances : gros intestin, nez, peau, poils…

La saveur salée 咸

• Ramollit ce qui est dur et disperse les indurations. elle a la propriété de ramollir ce qui est anormalement dur comme les kystes, nodosités, goitres, lipomes...
• Fait descendre, purge en abaissant. Par exemple, l'eau salée a une action intéressante en cas de constipation...
• Nourrit les reins et ses correspondances : vessie, oreilles, os, cheveux…

Propriétés de la saveur douce 甘

Le sucre que nous allons étudier plus bas est caractérisé par la saveur douce (Gan). Elle nourrit, tonifie, humidifie. Cette saveur agit comme un fortifiant général. Elle favorise la production de l'énergie, du sang et des liquides organiques. La plupart des céréales et des légumineuses sont de saveur douce. C'est pourquoi elles constituent dans presque toutes les traditions la base de l'alimentation. Le lait, de nombreux fruits également sont de saveur douce. Ils humidifient l'organisme et apaisent la soif.

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2012 année du dragon d'eau par Viviane Bonaz

Petit rappel des fondamentaux de l’astrologie chinoise :

Jusqu’à la révolution culturel chinoise, l’astrologie chinoise faisait partie des 8 branches  de la médecine chinoise au même titre que le Feng shui, le Qi gong, la pharmacopée, le Tui Na, la moxibustion, l’acupuncture et la diététique chinoise.

Les outils communs à toutes ces disciplines sont :

• Le yin et le yang : l’alternance de ces 2 énergies sont la source de la vie et sont indissociables. L’une ne saurait exister sans l’autre (c’est la nuit/le jour, le froid/la chaleur, le haut/le bas, le masculin/le féminin, le fort/le faible, le plein /le vide…)

• Les 5 éléments ou 5 mouvements : la théorie des 5 éléments ou 5 mouvements décrit la succession des saisons et des activités –  l’univers chinois est structuré autour du chiffre 5 : 5 forces, 5 manifestations des énergies sur terre symbolisées par  - le bois – le feu – la terre – le métal – l’eau.  Ces énergies seront combinées avec le yin/yang pour donner 10 types d’énergies è bois yang, bois yin, feu yang, feu yin…..

• La trinité cosmique : chaque être humain est un composite de Qi –
  • La destinée ou chance du ciel (compte à 50% dans le destin)
  • L’environnement ou chance de la terre (le feng shui - 30%)
  •  L’éducation  ou chance de l’homme ( ses choix - 20%)

Ces 3 forces sont inter reliées mais  vous pouvez le constater, le temps, l’énergie temporelle compte beaucoup, c’est pourquoi nous nous intéressons aujourd’hui au poids de l’influence énergétique  de l’année du dragon d’eau.

• Les 12 animaux : les animaux se suivent mais ne se ressemblent pas en termes d’énergie. Chaque saison est accompagnée de 3 animaux.
  • Printemps : tigre, lapin, dragon (énergie du bois : la croissance)
  • Eté : le serpent, le cheval, la chèvre (énergie du feu : l’expansion)
  • Automne : le singe, le coq, le chien (énergie du métal : rétraction)
  • Hiver : cochon, rat, buffle (énergie eau : densification)

Santé 

Dans la philosophie chinoise, l’idée majeure  est la préservation de la santé

 Le dragon d’eau nous pousse de l’avant et si nous n’y prenons garde à galoper au-delà de nos capacités ! il y a un risque d’épuisement pour ceux dont les énergies sont ralenties (le buffle a besoin d’avancer doucement, le tigre naturellement rebondissant risque d’aller au delà de ses forces)

 La forte teneur en eau de l’année nous parle de la batterie des reins mais plus spécifiquement de la vessie (eau yang) ! Attention à vos chevilles.

L’énergie contenue dans le dragon est majoritairement terre, métaphore en médecine chinoise  du digestif – estomac puisqu’il s’agit d’une terre yang.  Les problèmes intestinaux peuvent être évitez si vous suivez les consignes suivantes.

• Soyez attentif à votre diététique, plus frugale. En médecine chinoise on recommande de quitter la table en ayant encore une petite faim.

• Mangez  chaud. Evitez Les salades, les crudités. Ils ne sont pas à l’ordre du jour. Réservez cela pour les périodes de canicules lorsque vous aurez à rafraichir votre corps  de l’intérieur.

• Buvez chaud. Même en période de canicule, les hommes du désert boivent du thé brulant. La boisson chaude permet une meilleure hydratation du corps par l’intérieur.

• A la fin du repas, prenez une petite tasse d’eau chaude pour réchauffer la batterie de l’estomac (la chaleur est essentiel pour  broyer le bol alimentaire)

• Mâcher longuement. Le solide doit devenir liquide

• Puisque nous sommes au printemps…(dans la tradition chinoise, l’énergie de croissance commence le 4 février) faites une petite cure pour soutenir votre foie. Chardon marie, chrysanthème, radis noir, artichaut, sève de bouleau et celui que je préfère et que vous pouvez prendre  toute l’année : un citron chaud tous les matins à jeun. Pour nettoyer votre vésicule biliaire, un remède miracle la fumeterre. Ou « fiel de la terre ». (ajoutez un peu de miel)

• Evitez les laitages, les sucres raffinés, les charcuteries, le café, le chocolat. 

• Mais sachez vous faire plaisir lorsque vous êtes en famille ou les jours de fêtes familiales

• On associe aussi le Dragon aux problèmes d’épaules et  de poitrine. (Pour être plus explicite, il est nécessaire d’étudier attentivement  la grille énergétique de chacun car nous ne sommes pas égaux et  les  influences annuelles viennent nous impacter de manière inégale).

Tous les indicateurs divinatoires parlent de la fin du monde !! Quand est-il pour notre dragon d’eau !!! Les énergies majeures parlent de renouveau, d’aboutissement, de rassemblement, de partage, de travailler ensemble, de changer notre vision du monde….c’est peut être cela…. la fin d’un monde. La fin du « je », de l’égoïsme,  du chacun pour soi.

Très bonne année 2012 à tous  Viviane BONAZ